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Autor: leviteo
經常吃這種食物容易讓孩子近視，你的孩子吃多了嗎?
許多年輕的年齡，孩子戴眼鏡，這是對兒童，可引起一些生活中的不便，容易吃這些食物對於孩子近視，寶寶吃超過你?對牙齒，其中有許多父母知道吃甜食容易，通常會用這個理由來拒絕孩子的要求糖。但是你知道嗎，常吃甜食並非我們只是傷牙這么一個簡單，它有可能是企業造成影響孩子近視的元凶之一!
兒童控制近視方法如dims鏡片,低濃度阿托品眼藥水,OK 鏡等，OK 鏡價錢、原理，優劣與功效上各不同。阿托品眼藥水是透過眼科醫生處方的眼藥水，通過放鬆眼球，減慢眼球拉長速度以控制近視。研究報告，兒童每日使用，1年內就能減慢近視達67%。
為什么吃糖易導致近視?這是因為當糖代謝，消耗大量的維生素和礦物質，包括鈣和維生素B1。維生素B1與鈣都是為了保護自己眼睛的重要組成元素，如果企業缺乏這兩類社會物質，會導致視網膜彈力減退，眼睛晶狀體內壓增高，容易發展出現視力疲勞，進而影響造成近視。
長時間對住電子螢幕產品是兒童近視嘅主要元兇，眼睛肌肉長期收縮，若果到咗睇遠嘢都放鬆唔到，就會形成「假近視」。
硬質食物，孩子進行消化系統功能能力較差，寶媽喜歡為他准備些精細易消化的食物，但軟質食物我們並不能夠利於寶寶視力發育。適量給寶寶增加硬食，在咀嚼時面部肌肉的運動會拉動眼部肌肉的運動，從而起到保護視力的作用。但據日本的一項研究顯示，經常吃面條等軟質食物的人，患近視的幾率要比吃常吃硬質食物的人高出很多。
根據中大醫學院臨床實驗顯示，使用阿托品近視眼藥水後，1年內可減慢兒童近視加深近70%。
鈣食品，鈣不僅可以促進身體發育，而且是視覺發育的重要組成部分。有些寶寶吃比平常多鈣的食物，如牛奶，芝麻，豆腐中鈣的吸收較高，綠葉蔬菜，蝦皮等，以避免鈣的攝入量不足的寶寶，視力發育。富含維生素的食物，維生素A、維生素B1都是視力發育離不開的重要元素，缺乏維生素A易導致夜盲症，缺乏維生素B1則會影響視神經發育。富含維生素A的食物有胡蘿卜、西藍花、動物肝髒等;富含維生素B1的食物有雜糧、瘦肉、堅果、動物雞蛋等。
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